J’ai grandi à côté de Chambéry, en Savoie, entre lacs et montagnes, un environnement privilégié et serein.

Ma passion pour la marche et la montagne est venue progressivement, en douceur.

Le temps d’apprendre à la connaître, à l’écouter, à ressentir sa vibration et sa force.

Un lien puissant s’est tissé, un respect, une connivence naturelle.
Arpenter la montagne, est pour moi comme rendre visite à un ami cher, fruit de rencontre aussi riches qu’intenses.

Puis la méditation est entrée dans ma vie, par des livres, puis des formations, des retraites de méditation de pleine conscience (Alpes, Ecosse, Thaïlande).

S’est installée une philosophie de vie imprégnée par la pleine conscience, la pleine présence et la pratique régulière de la méditation.

L’alliance de la marche et de la méditation est arrivée comme une évidence.

L’envie et la joie de partager ce trésor qu’est la marche de pleine présence s’est ancrée en moi.

Aujourd’hui accompagnateur en montagne dans les Hautes-Alpes, j’aspire à faire découvrir au plus grand nombre cette pratique aussi simple que bénéfique pour le corps et l’esprit !