Le Chamois Zen
Ralentissez, respirez, ressourcez-vous en pleine nature
Marches bien-être en montagne
1.
Cultivez le calme intérieur, relaxez votre corps et votre esprit. Grâce à nos conseils et techniques de marche!
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2.
Affutez votre concentration. Apprenez à mieux écouter et ressentir votre corps. Instaurez en vous sérénité et bien-être durable!
3.
Allez plus loin dans votre pratique, améliorez votre endurance, gardez la forme, laissez libre court à votre imagination!
Nos services
1. Marches guidées en pleine présence
Laissez vous guider et découvrez tous les bienfaits de la marche! S’adapte à tous les publics et tous les niveaux!
2. Ateliers relaxation et pleine présence
Méditations guidées en montagne, technique de respirations, mouvements en douceur, étirements, posture
3.Explorer la marche
Allez plus loin dans votre pratique! Marche afghane, trail en pleine présence, ateliers d’écriture
Nos valeurs
Respect, Bienveillance, Ecoute
Avec le Chamois Zen, vous prendrez le temps de ralentir, de ressentir, au contact de la nature. Grâce à la pleine présence, aux techniques de respiration et de marche, ressourcez vous dans la plénitude de l’instant.
Envie d’expériences uniques et bénéfiques?
Vous avez des questions ou voulez réserver une marche? Contactez nous aujourd’hui et commencez l’aventure en pleine présence!